ПРОГРАММА
1. Осень — это временно: что такое хандра, почему она начинается.
2. «Внимание: с Вами говорит Ваше тело». О чем помнит тело? О чем оно нам говорит?
3. Куда уходят силы и энергия, и как их восполнять, сохраняя баланс работы и отдыха. Все хотят быть здоровыми и успешными. Но что делать? Техники самопомощи.
4. Как планировать следующий год. Мои опоры и ресурсы.
5. Отвечаю на Ваши вопросы